41pro.ru

Уроки и образование
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Современный танец видео

Видео

Видео раздел собрал все-все ролики портала Maxdances.ru. Если вы хотите смотреть видео танцы онлайн, вам сюда. Здесь вы найдете танцевальные клипы звезд, уроки онлайн от лучших преподавателей, новые танцы, видео-подборки самых крутых танцевальных команд.

На странице есть профессиональные танцы и танцы для начинающих, видео-уроки помогут вам в обучении. Вы найдете классическую хореографию, бальные танцы, детские танцы, восточные, народные и современные танцы, видео полностью доступно для любого посетителя Maxdances.ru.

Обучающее танцевальное видео: Mina Myoung, Beyonce — 7/11

Многие неоднократно видели хореографию невероятно талантливой Mina Myoung. Она преподает в ЛА, США. Часто миксует разные стили, благодаря чему ее хореография всегда уникальная и …

Видео: восточные танцы — Джасира!

Восточные танцы очаровывают и пленяют. Они загадочные и манящие. Множество девушек и женщин занимаются этим видом искусства, многие только мечтают…

Стрип денс. Соло. Видео

Стрип денс — очень сексуальный и женственный танец, он направлен на выражение своих чувств и максимальное подчеркивание красоты женского тела.

Jazz dance video

Кто-то любит танец джаз, кто-то говорит, что нет. Но вторые явно недооценивают красоту и разнообразие современного джаза.

Видео уроки тверка для начинающих

Если вы не умеете танцевать тверк, но очень хотите, эти видео уроки twerk для начинающих — именно для вас!

Обучение восточным танцам. Arabic Belly Dance For Beginners. Ч.2

Эти видео известны практически всеем танцорам belly dance. В этой части видео обучения восточным танцам вы сможете проработать пластику рук и освоить базовые движения.

Booty dance. Видео уроки онлайн от Жени Волковой

Обучение бути денс кажется не сложным, на первый взгляд, однако, даже для того, чтобы освоить базовые движения нужно время и определенная сноровка.

Vogue dance. Onuka — Vidlik

Все танцоры уже знают, что в 2017 году vogue пробовали танцевать практически все. Он просто покорил сердца танцевального мира, как и трек Відлік известной …

Видео High Heels dance от Amy Morgan

Стильный High Heels dance от талантливого хореографа Amy Morgan в групповом исполнении. Танцы на высоких каблуках невероятно женственный, а благодаря миксу с джаз-фанком они …

Kelsey Mobley: Cardio Twerk Booty Workout online

Это видео — отличный способ весело подкачать мышцы и выучить несколько веселых и зажигательных движений тверка. Уже после разогрева вы чувствуете себя замечательно, а …

Современная танцевальная тренировка. Какие стили можно разучить дома? Видео

Поддерживать хорошую форму можно разными способами, причём необязательно делать это с помощью обыкновенных тренировок. Если многочисленные приседания и планка-челленджи начинают вам наскучивать, не спешите забрасывать физическую активность. Попробуйте заменить рутину танцами! Креатив, интересные движения и музыка не только разнообразят спортивные будни на карантине, но и не дадут расслабиться всем мышцам тела.

В чём плюсы танцевальной тренировки?

Если на время откинуть творческую составляющую танцев, то такая активность — это действенный метод похудения и поддержания тела в тонусе. Энергичные движения так же хорошо сжигают калории, развивают выносливость и укрепляют мышцы, как функциональный тренинг. А некоторые стили требуют и хорошей растяжки. Поэтому увлечение танцами может мотивировать вас дополнительно работать над гибкостью тела, ведь все мы хотим выглядеть гармонично и красиво.

В отличие от привычных тренировок, танцевальные сильно обогащают нас эмоционально. Они дают возможность прочувствовать музыку, научиться слышать ритм, управлять собственным телом и зарядиться энергией. К тому же творческая активность позволяет нам самовыражаться через движения и, что немаловажно, повышать самооценку за счёт наблюдения за собственным прогрессом.

Какие танцевальные стили можно разучить дома?

Для занятий танцами не нужен инвентарь или специальное оборудование. Поэтому в домашних условиях можно разучить практически любой современный стиль: всё зависит от вашего желания и уровня подготовки.

Хип-хоп зародился на улицах города как целая культура, но сейчас этот стиль свободно изучают во всех танцевальный студиях. Движения в нём сопровождаются музыкой одноимённого направления.

Несмотря на то что хип-хоп многие считают брутальным и дерзким, у него много направлений, которые сами по себе самостоятельны. Конечно, в каждом из них присутствуют кач — главный элемент танца — и амплитудные движения. Но если в таком ответвлении, как крамп, эти компоненты приправлены агрессией, то в лирическом хип-хопе сглажены настроением.

Хип-хоп научит вас ощущать свободу движений, почувствовать их пружинистость. Из-за быстрого темпа хип-хоп отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему и прокачивает мышцы рук, ног, плечевого пояса и кора.

Его можно охарактеризовать одним словом — эпатаж. Вог базируется на модельных позах и подиумной походке. Этот стиль активно задействует руки. Ими нужно постоянно выполнять быстрые, жёсткие и иногда геометричные движения, которые не сразу начнут получаться. Они задействуют все мышцы, от плеч до кончиков пальцев. Кроме того, танец включает элементы хип-хопа и акробатику. Так что для эффекта «Вау!» над растяжкой тоже придётся поработать.

Читать еще:  Игра на гитаре профессионалы видео

Если вас не привлекает вог в чистом виде, его элементы можно совмещать с другими стилями танца. Например, это будет выглядеть вполне гармонично с африканскими и латинскими мотивами.

Как научиться танцевать: видеоуроки для тех, кто не боится попробовать

Если вы решили научиться танцевать, не стоит откладывать. Просто повторяйте за инструкторами основные движения современных, уличных, бальных и социальных танцев.

Ответы на главные вопросы

Сложно ли научиться танцевать?

На самом деле это не сложнее любого другого дела, в котором вы новичок. Танцевальные направления сильно отличаются друг от друга. Даже если вы освоили одно из них, вам будет непривычно заниматься другим.

Однако все танцы связаны с умением владеть своим телом. И если это для вас не в новинку (например, вы занимались единоборствами, гимнастикой, плаванием и уж тем более танцами), вам будет проще приспособиться к новым движениям, чем новичку, который не дружит со своим телом.

Даже если у вас довольно деревянное тело, отчаиваться не стоит. Секрет успеха — в постоянной практике.

Учиться танцевать по видеоурокам сложнее, чем на курсах. Если ваше тело пластичное и послушное, вы ещё сможете делать что-то похожее на движения инструктора из видео. Если нет, можете быстро разочароваться в танцах: слишком сильна будет разница между тем, что показывают в ролике, и тем, что вы будете видеть в зеркале.

И всё же попробовать стоит. Хотя бы для того, чтобы определиться с подходящим направлением.

Сколько раз в неделю заниматься танцами?

Поначалу после занятий мышцы могут болеть. Но, в отличие от силовых тренировок или бега, организму не требуется период восстановления.

Поэтому вы смело можете заниматься танцами постоянно. Один из моих учителей говорил, что танцевать надо 25 часов в сутки. В любом случае чем больше вы танцуете, тем заметнее прогресс.

Как научиться танцевать современные танцы

Из этого направления мы выбрали три вида, которые часто можно встретить в расписаниях фитнес-клубов и танцевальных школ. И первое — пластичное и безумно красивое контемпорари.

Контемпорари

Контемпорари смешал в себе элементы джаз-модерна, йоги и восточных единоборств, приправленных импровизациями и вниманием к дыханию. Это свобода и пластика — естественная красота движения.

Вот ролик с комбинацией в стиле контемпорари. Попробуйте, только не забудьте хорошенько разогреться и растянуться перед тем, как учить.

А вот вторая часть:

Кстати, о разминке. В ролике ниже — полный урок с разминкой, растяжкой и разбором комбинации. На английском, но всё понятно и без перевода.

Если не успеваете повторять или рассмотреть, как делается какое-то движение, ставьте скорость 0,25.

Если вам понравились комбинации, но вы пока не можете их повторить, вот ещё несколько роликов с рутинными занятиями по контемпорари.

Скорее всего, это же придётся делать и в школе танцев, прежде чем у вас получится выполнить красивые комбинации.

Стрип-пластика

Многие путают занятия на пилоне и стрип-пластику. Второе — просто чувственный танец, который можно исполнять и без шеста.

Занимаясь стрип-пластикой, вы не будете стоять у станка и тянуть носочек. Здесь всё основано на естественной сексуальности женского тела. Конечно, многие преподаватели разнообразят стрип-пластику элементами контемпорари или модерна, латиноамериканских танцев и других направлений, но тут уже всё зависит от учителя.

Насколько красиво будет выглядеть ваш танец, зависит опять же от того, как хорошо вы умеете управлять своим телом, насколько подвижны ваши суставы и растянуты мышцы и сухожилия.

В ролике ниже есть разбор комбинации. Не слишком простой, но очень чувственной и красивой. И вам не придётся делать движения на полу, так что колени не пострадают.

А вот плейлист с уроками стрип-пластики от разных танцевальных школ. Здесь есть и отдельные движения, и комбинации.

И ещё одна, более простая комбинация. Попробуйте, если не получилась первая.

Танец живота (беллиданс)

Это чувственный и красивый танец, который, ко всему прочему, помогает развить пластичность и даже избавиться от некоторых проблем со здоровьем.

На YouTube уроков беллиданса великое множество. Ниже представлены некоторые из них.

Здесь очень доступно объясняют основные движения:

Ниже — плейлист с пятью уроками для начинающих от другого преподавателя.

Как научиться танцевать уличные танцы

Хип-хоп

Хип-хоп существует всего около 50 лет. Но за это время успело появиться множество направлений и стилей, с разными элементами, пластикой, особыми фишками.

Читать еще:  Лепка из мягкого пластилина видео

Кроме того, современный хип-хоп нередко дополняется движениями из других танцевальных направлений, что обеспечивает ещё более богатую лексику и оригинальные комбинации.

Но прежде чем придумывать свои связки, нужно освоить базу. В плейлисте ниже вы найдёте базовые движения, шаги и множество комбинаций. Объясняют всё доступно. Если не успеваете, снижайте скорость видео.

В роликах следующего большого плейлиста объясняются понятия инерции, манипуляции и изоляции в хип-хопе. Также тут есть рассказ об импровизации, поведении в батле, если вы уже готовы к этому, и несколько вариантов партерных хип-хоп-движений (на полу), чтобы разнообразить ваши комбинации.

Брейк-данс

Брейк-данс состоит из разных элементов: трюков и силовых движений на полу, волн, фиксаций, а также смены уровней, на которых исполняется танец.

Вот на этом канале есть обучение разным стилям: Waving, King Tut, Robot, — разбор техники силовых элементов и базовых движений на разных уровнях.

Ниже — ролик с подробным разбором элемента «6 шагов» из Footwork.

А вот здесь можно посмотреть, как выполняется «черепаха».

Вот объёмный плейлист, в котором довольно много элементов брейк-данса с подробным разбором техники танцевальных и силовых элементов.

Тверк

Сексуальный танец, в котором нужно активно работать ягодицами, бёдрами, животом и руками. В этом плейлисте вы найдёте несколько уроков с разбором движений тверка.

Как научиться танцевать бальные танцы

Вальс

Хотя бы раз в жизни вальс наверняка вам пригодится. Тем более что танцевать его на любительском уровне не так уж и сложно.

Вот четыре хороших урока, из которых вы узнаете о том, как держать руки и выполнять основные шаги вальса в паре или по отдельности.

Как научиться танцевать социальные танцы

Социальные танцы созданы не для соревнований, а для общения между партнёрами и получения удовольствия. Тут приветствуется импровизация, через которую танцор может выразить себя, свои чувства и эмоции.

Бачата

Этот танец родом из Доминиканской Республики. Он очень чувственный, а иногда и эротичный. Основа бачаты — четыре шага с акцентом на последний. В танце встречаются вращения и перекидывания партнёрши, небольшие поддержки.

Несмотря на то, что бачата — парный танец, можно учить и сольные комбинации. Например, если у вас пока нет партнёра.

В ролике ниже — разбор основных шагов. Куда переносить вес тела, как держать руки, как делать акцент — обо всём рассказывается подробнейшим образом.

А вот вариация бачаты от того же преподавателя.

Ниже — плейлист для тех, кто хочет танцевать бачату в паре. Это уроки по доминиканской бачате от школы танцев Imagine dance.

Кизомба

Это страстный парный танец родом из Африки, а точнее из Анголы. Сейчас он исполняется по всему миру и особенно популярен во Франции и Португалии.

Шаги, много работы бёдрами и тесный контакт с партнёром. Иногда очень тесный. Например, в стиле таррашинья (Tarraxinha), более медленном и чувственном варианте этого социального танца.

Вот плейлист с уроками кизомбы.

И ещё один плейлист с роликами от другой танцевальной студии.

На этом всё. Если у вас есть любимые обучающие ролики, делитесь ими в комментариях к статье.

Видео

Видео раздел собрал все-все ролики портала Maxdances.ru. Если вы хотите смотреть видео танцы онлайн, вам сюда. Здесь вы найдете танцевальные клипы звезд, уроки онлайн от лучших преподавателей, новые танцы, видео-подборки самых крутых танцевальных команд.

На странице есть профессиональные танцы и танцы для начинающих, видео-уроки помогут вам в обучении. Вы найдете классическую хореографию, бальные танцы, детские танцы, восточные, народные и современные танцы, видео полностью доступно для любого посетителя Maxdances.ru.

Обучающее танцевальное видео: Mina Myoung, Beyonce — 7/11

Многие неоднократно видели хореографию невероятно талантливой Mina Myoung. Она преподает в ЛА, США. Часто миксует разные стили, благодаря чему ее хореография всегда уникальная и …

Видео: восточные танцы — Джасира!

Восточные танцы очаровывают и пленяют. Они загадочные и манящие. Множество девушек и женщин занимаются этим видом искусства, многие только мечтают…

Стрип денс. Соло. Видео

Стрип денс — очень сексуальный и женственный танец, он направлен на выражение своих чувств и максимальное подчеркивание красоты женского тела.

Jazz dance video

Кто-то любит танец джаз, кто-то говорит, что нет. Но вторые явно недооценивают красоту и разнообразие современного джаза.

Видео уроки тверка для начинающих

Если вы не умеете танцевать тверк, но очень хотите, эти видео уроки twerk для начинающих — именно для вас!

Читать еще:  Способы нарезки овощей видео

Обучение восточным танцам. Arabic Belly Dance For Beginners. Ч.2

Эти видео известны практически всеем танцорам belly dance. В этой части видео обучения восточным танцам вы сможете проработать пластику рук и освоить базовые движения.

Booty dance. Видео уроки онлайн от Жени Волковой

Обучение бути денс кажется не сложным, на первый взгляд, однако, даже для того, чтобы освоить базовые движения нужно время и определенная сноровка.

Vogue dance. Onuka — Vidlik

Все танцоры уже знают, что в 2017 году vogue пробовали танцевать практически все. Он просто покорил сердца танцевального мира, как и трек Відлік известной …

Видео High Heels dance от Amy Morgan

Стильный High Heels dance от талантливого хореографа Amy Morgan в групповом исполнении. Танцы на высоких каблуках невероятно женственный, а благодаря миксу с джаз-фанком они …

Kelsey Mobley: Cardio Twerk Booty Workout online

Это видео — отличный способ весело подкачать мышцы и выучить несколько веселых и зажигательных движений тверка. Уже после разогрева вы чувствуете себя замечательно, а …

Научиться танцевать современные танцы дома абсолютно бесплатно

Многие люди стремятся обладать хорошими навыками пластики, так как в большинстве клубов, чтобы быть на высоте не достаточно просто двигаться под музыку. Однако, далеко не у каждого есть возможность посещения специализированных курсов и мастер классов. Решением будет самообучение на дому. Сейчас существует множество вариантов научиться танцевать современные танцы дома бесплатно.

Чему можно научиться дома?

Конечно, дома сложно обучиться, например хип-хопу, на профессиональном уровне, но сделать так, чтобы комфортно ощущать себя на танцполе вполне можно. Также стоит учитывать, что движения современных танцев предполагают активную физическую нагрузку, а это значит, что это отличный способ поддержать хорошую физическую форму.

Спектр выбора пластики очень широкий. Главное определить любимое музыкальное направление и те движения, которыми хочется овладеть. Рассмотрим как можно научиться танцевать современные танцы по видео ниже.

Как научиться?

Для того, чтобы овладеть, например хип-хопом, не обязательно вникать в тонкости хореографии, пластики и ритмики. Хотя, несомненно, это будет преимуществом. В действительности достаточно обучиться нескольким базовым элементам движений и некоторым интересным движениям современного танца. Самое главное – дать волю своему телу и довериться музыке.

Преимущества и недостатки домашнего обучения

К основным преимуществам относятся:

  1. Время. Зачастую запись на курсы предполагает переустройство всего расписания, так как в расчет приходится брать не только время на сами занятия, но и дорогу туда и обратно. Также занятия проходят не всегда в удобное время. Онлайн тренировки позволяют брать уроки в любое удобное время, хоть ночью. Описание движений современного танца легко найти на просторах интернета.
  2. Деньги. Любое занятие в секции предполагает оплату аренды помещения и самого тренера. При работе с онлайн курсами можно значительно сэкономить финансы.
  3. Свобода действия. Если человек в прошлом не имел опыта, то первое время движения могут быть достаточно неуклюжи. Сложно раскрыться в присутствии большого количества незнакомых людей. Дома можно тренировать вдоволь наедине с самим собой. Это отличная возможность учить современные танцы для начинающих.

К основным недостаткам относятся:

  1. Помещение. Для занятия требуется много места, а габариты квартиры не всегда могут предоставить соответствующую площадь. Основные движения современного танца требуют пространство.
  2. Зеркало. Все танцоры тренируют свои движения, смотрясь в зеркало. Данный элемент интерьера не всегда расположен в удобном месте.
  3. Наставник. Главным недостатком самообучения является то, что нет взгляда со стороны. Даже при совершении очевидных ошибках оценить критически самого себя сложно. В такой ситуации, как научиться танцевать современные танцы? Видео уроки – единственная возможность.

Как начать обучение?

Если в голове закрепилась мысль: «хочу научиться танцевать современные танцы, видео курсы лучшее решение для меня», то для того, чтобы начать обучаться, необходимо сделать несколько простых шагов.

  • Во-первых, определить интересующий тип движений и найти соответствующие видеоуроки в интернете. Иногда требуется просмотреть несколько уроков, чтобы выбрать тот, который будет наиболее интересным, понятным и увлекательным.
  • Во-вторых, определить график тренировок. Для получения результата требуются не хаотичные занятия, а система тренировок.
  • В-третьих, приобрести соответствующую одежду, которая будет удобна в процессе тренировок.
  • В-четвертых, начать действовать. Не откладывать дела на потом, а начинать здесь и сейчас. Учиться танцевать современные танцы. Видео использовать в качестве основного источника информации.

Движения на танцполе – один из самых ярких языков общения, подчеркивающий индивидуальность и неповторимость танцора. Умение танцевать повышает самооценку человека и позволяет чувствовать себя непринужденно в любом коллективе.

Видео-уроки





Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector